Schlaf-mit-mir!

Einladung mit Augenzwinkern: Schlafexperten teilen ihr Wissen

Als eines von acht renommierten Bettenfachgeschäften ist Bettenhaus Gailing in Ludwigsburg und Bietigheim-Bissingen Teil der bundesweiten Initiative „Schlaf-mit-mir“. „Der Titel soll sicher auch ein wenig provozieren, gleichzeitig wollen wir jedoch die Aufmerksamkeit erlangen, die dem Thema Schlafen eigentlich zusteht“, so Sven Schaller vom Bettenhaus Gailing. Dass dieses Anliegen durchaus berechtigt ist, belegt unter anderem der DAK-Gesundheitsreport 2017. Die repräsentative Studie zeigt auf, dass 80% aller Erwerbstätigen schlecht schlafen, umgerechnet unfassbare 34 Millionen Menschen. Jeder Zweite kauft rezeptfreie Schlafmittel; neben Erschöpfung und Müdigkeit klagen diverse Probanden über morgendliche Verspannungen und Rückenschmerzen.

„Guter Schlaf ist komplex“

Die nächtliche Ruhephase von etwa 8 Stunden ist Basis für Leistungsfähigkeit und Lebensfreude. „Viele Menschen sorgen sich mehr darum, nachts die Akkus von Smartphone und Co aufzuladen, als ihre eigenen“, so Schaller weiter. „Guter Schlaf ist komplex und wird von vielen Faktoren beeinflusst: Ernährung, Sport, Stress, Bettausstattung, Körperbau, gesundheitliche Besonderheiten – um nur einige zu nennen. Wer denkt, eine Pille, ein neues Kissen oder das Feierabendbier sind die Lösung gegen schlechten Schlaf, erlebt vielleicht ein böses Erwachen – im wahrsten Sinne des Wortes.“ Das Anliegen der Initiative ist es, das öffentliche Bewusstsein für die Wichtigkeit des Schlafes zu fördern. „Jeder meiner Kollegen bundesweit ist, wie ich selbst, regelmäßig auch im Freundes- und Bekanntenkreis mit oft komplexen Fragen zum Schlaf konfrontiert, sobald dieser nicht die gewünschte Erholung bringt. Diverse Studien zeigen, dass hier deutlicher Aufklärungsbedarf besteht – viele wissen jedoch einfach nicht, an wen sie sich wenden können.“

Das Netz hat die Antwort – oder?

„Nach diversen Stunden Recherche im Internet mit widersprüchlichsten Ergebnissen aus Werbeaussagen, Studien, „neutralen“ Verbraucherforen und dergleichen fügen sich dann viele Verbraucher in ihr vermeintliches Schicksal. Auch die Rücksprache mit den engsten Freunden oder Familie führt oftmals zu keinem befriedigenden Ergebnis. Bei „Schlaf-mit-mir!“ teilen verschiedene Spezialisten regelmäßig ihr Wissen. Oft helfen schon Kleinigkeiten den individuellen Schlaf zu verbessern!“ erklärt Schaller. Besteht die Initiative also aus lauter selbstlosen Missionaren? „Ich würde eher sagen: tue Gutes und sprich darüber! Als Unternehmer vor Ort sichern wir Ausbildungs- und Arbeitsplätze, finanzieren über Steuern und Abgaben die kommunale Infrastruktur und leisten unseren Beitrag zum gesellschaftlichen Leben über Spenden, Sponsorings und Ähnliches. Dies alles klappt nur, wenn wir als Fachgeschäft vertrauenswürdig und kundenorientiert unsere Arbeit machen. Dazu gehört bei uns eben nicht nur schöne Bettwäsche, sondern auch Kompetenz rund ums Schlafen. Mit eben Dieser wollen wir für unsere Kunden erholsame Nächte sicherstellen. Und nebenbei leisten wir damit vielleicht einen kleinen Beitrag zum Wohlergehen unserer Gesellschaft.“ Mehr unter http://www.schlaf-mit-mir.com. Was die Händler noch zu dieser Initiative bewegt hat, findet man auf youtube: https://www.youtube.com/watch?v=qifv7e-haF0