Die meisten verlassenen Personen haben es schwer, den Partner gehen zu lassen. Schließlich muss dabei der Traum von einer glücklichen Zweisamkeit begraben werden. Aber wie kann man den Trennungsschmerz beim Beziehungsaus besser bewältigen?
Die meisten Menschen wünschen sich eine dauerhafte Partnerschaft. Die Hoffnung darauf, eine echte Liebe fürs Leben zu finden, treibt viele an. Eine Beziehungskrise verursacht dann Leiden, besonders bei jener Person, die verlassen worden ist. Dies bedeutet den Abschied vom gemeinsamen Glück und einem Leben zu zweit.
Liebeskummer beim Beziehungsaus distanziert sehen
Jede unglückliche Beziehung macht dauerhaft krank. Und so ist ein Ende mit Schrecken meist besser als der Schrecken ohne Ende. Aber ungeachtet dessen, was alles vorgefallen ist, bevor das Beziehungsaus kam, ist gegenseitige Vergebung ein guter Weg, der allerdings Zeit braucht.
Einem beidseitigem Einvernehmen gehen in der Regel tiefgreifende Emotionen voran. Das Paar hat vielleicht viele Jahre der trauten Zweisamkeit zusammen verbracht und jetzt ist alles vorbei. „Dabei wird die Seele verwundet und das Herz schwer angegriffen. Ein Gefühl des absoluten Verlassenseins und Versagens entsteht“, heißt es auf der Webseite Partnerschaft-und-Beziehung.info. Das gemeinsame Leben konnte trotz mancher Bemühungen nicht aufrechterhalten werden. Was nun?
Menschen in solchen Situationen sind aufgefordert, auf sich aufzupassen. Denn die Trauer ist hier jenem eines Todesfalles gleichzusetzen. Enttäuschung und Liebeskummer beim Beziehungsaus kann einen Menschen in tiefe Depression reißen. „Hilfreich ist es, hier einen inneren Abstand zur Situation einzunehmen“, so die Experten des Beziehungsratgebers.
Zum Beobachter anstelle des Betroffenen werden
Dies kann helfen, die Trennung objektiv zu betrachten. Dabei läuft alles Erlebte noch einmal vor dem inneren Auge ab. Dabei werden eigene Fehler und diejenigen des Partners offenbar. Denn nie ist einer allein Schuld am Scheitern der Beziehung. Meist ist dies die Summe mehrerer Umstände während einer längeren Zeitperiode.
Mehr Infos zum Thema "Beziehung ist am Ende - was nun? gibt es unter http://christinespranger.blogspot.co.at/2016/12/beziehung-am-ende-was-nun_21.html
Noch mit Hintergrundwissen zum Thema Beziehungskiller findet man hier: http://christinespranger.blogspot.co.at/2014/02/Was-sind-die-groessten-Beziehungskiller.html
Viele weitere interessante Beiträge rund um Partnerschaft und Beziehung kann man hier lesen: http://partnerschaft-und-beziehung.info
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Christine Spranger, Journalistin, Kapitelgasse 4, A-5020 Salzburg, christinespranger.blogspot.de
Christine Spranger ist zweifache Mutter, Journalistin und Kommunikations-Fachfrau an der Universität Salzburg. Sie hat für verschiedene Medien in den Ressorts Soziales und Kultur als Redakteurin gearbeitet. Sie lebt mit ihrer Familie in der Nähe von Salzburg.
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